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리뷰블로그 '썸띵뉴 TODAY'
간헐적 단식 효과 및 방법, 3일 단식 방법 체크
간헐적 단식 효과 및 방법, 3일 단식 방법 체크 이번 포스팅에서는...간헐적 단식 효과와 방법, 그리고 3일 단식 방법에 대하여...알아보도록 하겠습니다. 이름은 이상합니다만, 2016년에 대한민국에서 다이어트를 대표하는 키워드가 2개 였죠. 간헐적 단식과 고지방 저탄수 다이어트. 새해가 밝아오면서 또 다시 다이어트 광풍이 불고 있습니다. 물론 단순하게 적게 먹고 많이 움직이는 것이 최고의 다이어트 입니다만, 봄까지 얼마 안 남은 시간상에서 조금이라도 더 많이 빼야 할텐데~ 이번 포스팅에서는 작년에 엄청 유행했던 간헐적 단식 효과 및 방법, 3일 단식 방법을 알아보겠습니다. 작년 초에 엄청나게 유행했던 간헐적 단식 방법! 1주일에 2일은 24시간 단식을 하고...일주일에 3~5번 정도 아침을 걸러서 공..
토키가족 관심사/건강정보
2017. 1. 25. 00:40