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목록2017/01/20 (1)
리뷰블로그 '썸띵뉴 TODAY'
집에서 굽네치킨 만들기! 오븐구이 치킨 칼로리 걱정없네요.
집에서 굽네치킨 만들기! 오븐구이 치킨 칼로리 오늘은 집에서 굽네치킨 만들기 를 하면서, 돈도 좀 아끼고 나름 영양가 높은 오븐구이 치킨을 만들어 먹기로 했답니다. 그러고 보면 오븐이 집에 있었는데 왜 굳이 지금까지 굽네치킨을 만들어 먹었는지...ㅠㅜ 오븐구이 치킨 칼로리도 낮고, 집에서 굽네치킨 만들기도 그렇게 어렵지 않답니다. 사실 모든 음식이 레시피만 따라하면...그게 그거 라는 ㅎㅎ 게다가 오븐구이 치킨 칼로리는 한 마리에 1000칼로리 정도밖에 안해서 살찔 걱정도 없답니다! 집에서 굽네치킨 만들기를 하려면, 준비물을 아래와 같습니다. - 닭볶음탕용 닭 한마리- 오븐 - 소스: 진간장 4스푼, 굴소스 1스푼, 다진마늘 1스푼, 소금 한 스푼, 올리브유 1스푼 소스는 사실 이것저것 넣으셔도 됩니다...
토키가족 관심사/건강정보
2017. 1. 20. 21:24