리뷰블로그 '썸띵뉴 TODAY'

맛있는 닭가슴살 샐러드 만들기 평생 다이어트를 해야 한다고 하잖아요~ 험한 운동은 아니었어도 요가나 가벼운 조깅 등 평소에 꽤 운동을 하다가.. 한 1년 가까이를 전혀 운동없이 회사에서 앉아 하는 일을 했더니.. 전체적인 몸무게 변화는 없지만.. 뱃살이 엄청 쪘어요ㅠㅠ 옆구리로 살들이 삐져 나오고.. 살도 막 쳐지구요.. 그래서 닭가슴살 다이어트 한번 시작해보려고~ 며칠전 인터넷으로 냉동닭가슴살을 몇팩샀어요~ㅎㅎ 샐러드도 맛이 있어야지~! 맛있는 닭가슴살 샐러드 만드는 방법 알려드릴테니, 한번 만들어 드셔 보세요!^^ 드레싱 제외한 재료는 일단! 야채, 냉동 닭가슴살, 오렌지 입니다. 1. 야채 야채는 양상추가 기본적으로 들어가구요~ 기호에 따라 쌉싸름한 치커리와 무순, 달근한 비타민등 섞어 쓰시면 좋아..

[영화 리뷰]콜드 마운틴. Cold Mountain. 2003 2003년 개봉된 명작 '콜드마운틴'을 감상했다. 주연은 주드로, 니콜키드먼, 르네젤위거, 조연이었지만.. 나탈리포트만 까지. 엄청난 라인업을 자랑하는 영화, 여태 왜 이영화를 못보았나 모르겠다. 아무런 사전 지식없이 영화가 시작되고, 무슨 전쟁 영화인가 했다. 흡사 '태극기 휘날리며'와 비슷한 서막.. 하지만 전쟁 장면은 초반 몇분 남짓 그리고 전무하다. 전쟁영화는 아니라는 말씀! 영화 감상후 확실히 짚고 넘어가자면, 주드로-니콜키드먼 라인의 멜로, 니콜키드먼-르네젤위거 라인의 우정이 담긴 드라마.. 이렇게 멜로와 드라마로 장르를 정할 수 있겠다. 대부분 영화는 포스터만 봐도 대충 영화의 장르와 분위기가 짐작이 가는데... 이 '콜드마운틴'..

미니커피머신 레꼴뜨 카페듀오 사용후기 주변에 결혼한 친구가 있다면, 집들이 선물로 강추 할만한 미니커피머신 레꼴뜨 카페듀오에 대한 사용 후기 입니다. 저도 결혼을 하며 장만하게 되었는데요~ 남편이랑 사이좋게 진하게 커피한잔씩 내려먹을 때 쓰려고 사게 되었어요~ 특히 좋은 것은 딱 2인용 이라는것!! 안쪽 표시선 까지 물을 딱 넣고, 세트로 따라오는 머그컵 두개를 구멍쪽에 맞춰 넣으면~ 딱!! 2인 분량의 커피가 맛있게 내려진답니다!! 아주 획기적인 아이디어 인것 같아요^^ㅎㅎ 자~ 그럼 후기 답게 원두 커피를 한번 내려 보도록 하겠습니다. 지금은 신랑이 없으니, 1인분으로 먹겠습니다.ㅎㅎ 1인 것만 내리실려면 다른 것없이, 안쪽에 넣는 물양을 살짝 줄이시고, 두개의 커피내려오는 구멍의 중앙에 컵을 놓아 ..

홈메이드 초코칩 브라우니 머핀 만들기! 우중충한 날씨 탓인가요? 달달한게 무지 땡겨요~! 특히 쪼꼬쪼꼬..ㅋㅋ 초콜릿 듬뿍 들어간 찐한 브라우니~^^ 이거야 말로 악마의 유혹이죠? ㅜ_ㅠ 집에 마침 브라우니 믹스가 있어서~ 믹스로 초간단 베이킹 해봤어요~!^^ 정리까지 30분이면 충분합니다! 이름하여 '초코칩 브라우니 머핀' 이게 완성품 이구요~! 진한 브라운 색상에~ 초코칩도 팍팍 박혀있고~~!! 완전 먹음직 스럽죠?^^ 브라우니 하면 사각틀에 굽는게 쉽게 연상 되실 텐데요.. 요건 머핀이라고 해서 별 다른 것 없이, 사각틀이 아닌 머핀 틀에 하나씩 예쁘게 구워 준 것 이예요~ 이렇게 하면 모양도 예쁘지만~ 자르는 수고를 덜수 있어서 간편해서 좋아요~ 준비물은 아래와 같아요~ 도구 : 머핀틀, 베이킹컵..

[샐러드 파스타 만들기]미즈컨테이너 보다 더 맛있게! 미즈컨테이너 보다 더 맛있게 집에서~ 홈메이드 샐러드 파스타 만들어 즐기기! 오늘 집에 손님이 와서, '무슨음식을 내놓지?' 고민하다가... 날씨도 더운데 시원하게 냉파스타를 만들어 내봤다. 거두 절미 하고 바로 레시피 공개~!^^ 먼저 양파는 길게 썰어 30분이상 찬물에 담궈 둔다. 그래야 매운맛은 빠지고 씹는 질감만 아삭아삭 남는다. 야채샐러드는 먹기좋게 잘라~ 깨끗히 씻어 물기를 빼고 시원하게 먹을 수 있도록 냉장고에 넣어둔다. 옥수수 통조림은 물기를 빼서 야채샐러드와 섞는다. 편마늘을 썰어 올리브유로 살짝 볶아서 준비해두고 스파게티 면을 삶는다. 끓는 물에 소금 한스푼을 넣은 다음 면을 넣어 삶으면 면이 들러붙는 것이 방지 된다. 7~8분 정도..

MUJI 강남점 그랜드 오픈! 드디어 강남대로에 나타났구나.. 일본 제품이라고 무조건 옹호하는 입장은 아니지만.. 개인적으로 MUJI제품을 좋아하는 편이다. 몇차례 일본출장에 MUJI매장은 꼭 빼놓지 않고 방문할 만큼... MUJI(무지)는 옷, 생활 잡화, 가구, 소형가전, 식품, 문구 등... 정말 다양한 것을 취급한다. 다양한 상품을 취급하지만 컨셉은 명확하게 뚜렷한 한가지로 통일된다는 점이 좋다. 군더더기 없이 깔끔한 디자인, 자연친화적인 내츄럴한 색감, 실용성을 더한 좋은 품질. 너무 칭찬인가? 근데 일본에서는 꽤 착한 가격으로 기억하는데.. 강남점 새로생긴 MUJI에서 슬쩍보니.. 왜 이렇게 비싼거야? 가격이 하나도 안착한데..ㅡㅡ; 아.. 김샌다.. 비싸지만.. 아.. 안되는데 하다가... ..

요즘 나의 가장 큰 즐거움 너의 목소리가 들려~ 줄여서 너,목,들, 7월 18일 너목들 14회 본방이 끝나자 마자 이렇게 리뷰를 쓴다. 총 18부작, 슬슬 매듭짓고 있는 기분이 곳곳에서 든다. 오늘은 명언들이 여럿 나왔는데.. 그중에서도 크게 공감되었던것은.. 두세가지쯤! 결정이 어렵다면 1%라도 덜 후회하는 쪽으로 결정하라. 어차피 양쪽다 후회할만한 어려운 결정이라면 그것이 최선이다. 장해성 변호사(이보영)가 어린시절 재판장의 문을 열지 않았더라면... 지금보다.. 적어도 1%이상은 더 후회하고 있을 것이다. 또 하나. 진실은 거짓보다 부끄러운쪽이 많으니 세상엔 진실보다 거짓이 많다. 세상에 때론 거짓보다 못한 진실도 존재하는 법! 모두 진실할 필요는 없다. 기억력이 나빠서... 대사를 그대로 옮길 수..

[마늘 닭강정]집에서 만든 달콤바삭한 닭강정~ 앞서 너비아니구이 레시피와 마찬가지로, 이것도 문화센터 선생님의 레시피 입니다~ (레시피 제공 선생님 감사해요^^) 이날은 컨디션이 너무 안좋아서 문화센터 하루 땡땡이 칠까 하다가, 아.. '닭강정~!! 이라고~!' 초딩 입맛 자랑하는 우리 남편이 너무 아쉬워 할것같아.. 차마 포기할수 없었네요.ㅎㅎ 역시 가길 잘했습니다. 선생님의 레시피는 역시 최고~ 너무나도 맛있고~ 이렇게도 간단한 근사한 요리가 탄생할 줄이야~! 결과 대만족입니다~^^ 이보다 간단할 수 없다~! 집에서도 만드는 달콤바삭한 마늘닭강정~ 레시피 전격공개 갑니다..ㅎ 재료 닭(1마리), 다진 양파(2큰술+알파), 미림(2큰술), 녹말가루, 튀김가루(1:1이율인데 정확한 양은 모르겠어요^^;)..

너비아니만들기, 새송이버섯과 함께 맛있게 구워내기 토키맘이 다니고 있는 롯데센터 문화센터~ 건강요리 강좌를 듣고 있다~ 꽤 재미있고 친절하게 잘 가르쳐 주시는 선생님~ 정도 많으시고~ 꼭 우리가 요리할 때 밥과 누룽지 만들어서~ 끝나고 조금이라도 먹고 가라고 권하신다^^ 덕분에 처음 가는 문화센터에서 어색하지않고 즐겁게 잘 다니고 있는.. 토키맘 오늘의 메뉴는 새송이버섯과 너비아니구이~ 이것은 선생님의 완성작~! 너비아니구이라고 해서 떡갈비처럼 소고기를 져며서 석쇠에 굽는 것이라고 생각하고 있었다. 왜 그렇게 생각했을까?ㅎㅎㅎ 하지만 너비아니는 너붓너분 넓게썬 소고기의 육질을 부드럽게 하여 굽는것, 석쇠에 굽는 것이 전통방식이나 오늘은 패스하기로~ 석쇠에 가스불은 좀 그렇잖아?ㅎ 재료 새송이버섯 4개, ..

'something new!' '그 곳에 가면 무엇인가 새로운 것이 있다!' 흔히 광고에 이말을 자주 쓰인다. 이것을 나의 새로운 블로그에 슬로건으로 정하고, 새롭게 시작해봐야지! 사람들이 이 곳에서 무엇인가 새로운 것을 찾길 기대하는 그런 블로그를 만들어 봐야지..! 부디 오랫동안 사랑받는 블로그가 되길~ from. 토끼맘