리뷰블로그 '썸띵뉴 TODAY'

다이어트는 늘 저에겐 뜨거운 감자네요~! 언제쯤이면 다이어트에서 완벽히 벗어날수 있을까요?ㅠ_ㅠ 나름 1일 1식 다이어트로 한 몇일 살빠진다고 좋아했는데~~ 왠걸요?!!! ㅠ_ㅠ 주말에 결혼식 한번 다녀왔더니.. 뷔페음식 먹고 도루묵이 되었네요.. 에혀.. 오늘은 전혜빈의 다이어트 방법으로 소개되었던 키위다이어트에 대해 좀 알아볼까 합니다!! 키위는 단백질 분해효소인 아티니딘이 함유되어 있다고 해요~ 또 비타민C와 비타민E의 급원이고~ 식이섬유도 많다고 하네요~ 키위의 엽산이 임산부에게 좋다는 얘기도 들은적이 있는데.. 이 조그만 키위가 정말 많은 영양소를 포함하고 있네요~! 거의 종합 비타민 수준!! 칼로리도 아주 낮습니다. 100g 당 54kcal 밖에 안됩답니다!! 키위로 다이어트 성공을 맛봤던 전..

제주도 방언 몇가지 알려드릴려구요~! 저도 얼마전 다녀온 제주도 여행에서 배운건데요~~ 제주민속촌 곳곳에 이렇게, 제주도 방언이 팬말로 붙어 있어요`! 따라읽고 또 익힐수 있는 좋은 경험이었어요^^ 제주도 방언이라고는~~ 감수광~ 감수광~~ 그 노래가삿말만 알고 있었는데.. 이렇게 보니, 참신기하네요~ 한나라인데.. 어쩜 이렇게 말이 다를수 있나 싶기도 하구~~ 그런데, 요즘은 제주도에서도 표준말들을 많이 쓰는 것 같아요~ 아무래도 텔레비젼이나 인터넷 들이 있고, 제주도여행객들도 많으니, 이제 예전처럼 방언때문에 의사소통이 안될일은 없을듯해요^^ 이건 살짝 경상도 사투리 같네요? 아는질도~~ 할때 '질'~ 결상도에서도 할머니들은 이런 말을 쓰거든요~~^^ 재기재기는 빨리빨리 라는 의미라는게 유추가 되는데..

삼겹살 칼로리~ 얼마나 될까요? 삼겹살 많이들 좋아하시죠??^^ 저도.. 특히 생삼겹살 너무 좋아라 합니다..ㅎ 그냥 느낌이 그런건지 모르겠지만..ㅎ 목에 먼지가 많이 끼거나 야외활동을 했다던지.. 하고 나면~ 꼭 먹어야 할 것 같고, 또 먹고 싶어지더라구요~ ㅎㅎ 그래서 삼겹살은 정기적으로 먹는 편입니다.ㅋㅋ 그런데~~ 삼겹살 먹고 나면... 어쩔 수 없이 걱정 되는게 있죠. ㅠ_ㅠ 삼겹살의 그 맛있고 고소한 기름기... ㅠ_ㅠ 삼겹살 칼로리는 얼마나 될까요?? 삼겹살 칼로리 한번 알아봤더니, 100g당 330kcal입니다!! 한끼 식사에 딱 1인분 200g 정도 만 먹는 다고 해도~ 660kcal~~!! 역시 예상대로 꽤 높네요~ㅜ_ㅜ 성인 1일권장칼로리가 여성 2100kcal~ 세끼 식사로 나누면 ..

돌하르방, 돌하루방 무슨 뜻일까요? 제주도 방언으로 할방이 할아버지라는 뜻으로 돌로 만들어진 할아버지 라는 뜻입니다. 제주도 특유의 석상이죠~ 크기는 보통 130~190cm정도.. 성인의키와 비슷하네요~ 하지만 요즘은 상품으로 열쇠고리나 진열품 같은 작은것들이 많아져서.. 크기는 천차만별이라 할수 있습니다. 돌하르방의 생김새는 웃는 듯한 입, 동공없이 불룩튀어나온 눈, 넓은 이마에 이마 주름, 크고 넓적한 코, 그리고 배위에 손이 얹어져 있으며.. 모자를 쓰고 있어요~ 유래에 대해서는 확실하지 않은데요~ 한가지 유래는.. 한라산이 여산으로 음기가 강해서.. 양기를 채우기 위하여 남자를 상징하며(?) 만들었다고 해요..ㅎ 그래서.. 아마도 돌하르방의 코를 문지르면, 또는 갈아마시면... 아들을 낳는다는 속..

최근 가입한 사이트가 이 기프티콘 받는 재미가 꽤 쏠쏠해서 활동을 열심히 하고 있어요~ 육아정보사이트 베베톡이라는 곳인데요?^^ 글을 쓰거나~ 댓글을 달거나 하면 추첨을 통해서 기프티콘을 주거든요~~ 꽤많이 쌓인 편의점 기프티콘..! 사용기한이 정해져 있기 때문에~ 때에 맞춰 잘 사용을 해야한답니다!! 시기를 놓치는 분들이 많으신것 같아요~~!! 젊은이들은 뭐.. 당연히 다 아는 것이겠지만.. 어르신들께는 조금 어려울 수도 있는 기프티콘 사용방법 알려드릴려구요~~^^ * 사용방법! 전혀 어려울것 없습니다..^^;; 위의 사진과 같이 문자 메시지로 바코드가 도착하잖아요~ 그냥 그 문자를 열어서~~ 기프티콘 상단에 적힌 해당 편의점을 찾아갑니다! 그런 다음, 점원에게 문자를 들이미세요~!^^ "기프티콘 바꿔..