뚝섬유원지 주차요금 및 인공암벽 클라이밍 암벽등반

뚝섬유원지 주차요금 및 인공암벽 클라이밍 암벽등반 

이렇게 날 더울때는~ 가끔 한강 놀러가서 맥주 한잔 하는게 최고인데 말입니다. ㅎㅎ

저희 동네에서 가까운...건대 지나 뚝섬유원지에 종종 들른답니다. 

한강 고수부지는 요즘 뭐...커플들과 가족들의 메카입니다만~ 그마만큼 요즘은 시설들이 너무 잘되있는 것 같습니다. 

특히 뚝섬유원지에는 인공암벽 클라이밍...암벽등반들도 즐길수 있는 곳이 있는 만큼, 하...요즘은 없는게 없는 것 같아요~ 

이번 포스팅에서는 뚝섬유원지 주차요금 및 뚝섬유원지 임공암벽 클라이밍 하는 분들...사진 한번 보고 가시겠습니다~ 

뚝섬유원지 주차요금 및 인공암벽 클라이밍 암벽등반 

와우..초저녁인데 사람 엄청 많습니다~ 

더운데도...엄청 많은 분들이 나오셔서 운동도 하고, 자전거도 타시고...각자만의 시간들을 즐기고 계시네요. 

먼저 뚝섬유원지 주차요금부터 보고 가시겠습니다. 

뚝섬유원지가...

예전에는 주말에는 주차요금 받지 않았었는데, 이제는 받네요. 

클라이밍 암벽등반 할수 있는 인공암벽은 4 주차장 입니다. 

뚝섬유원지 주차요금은, 네곳 모두 동일하며...

최초 30분 1000원 / 초과 10분당 200원 씩 입니다. 

그리고 6시? 7시 쫌 넘어가면...

주차 요원 분들께서 4천원에 풀타임이라고 합니다. 

하지만 저희 같은 경우는 1시간 좀 넘게 있다가 금방 나와서...

그냥 1시간만 있다간다고 하고 주차권 받아갔네요. 

오래있으실 거면 풀타임으로 하셔도 됩니다. 

와우...인공 암벽장이 보입니다. 

실제로 가까이서 보시면, 생각보다 구조물의 크기도 크고, 운동하시는 분들도 프로들 같습니다. 

클라이밍 효과는 다 아시겠지만....

마른 근육 키우는데 와방입니다. 

근육량보다는 근력을 향상시키는데 좋은 운동이 클라이밍 이지요. 

그냥 보기만 해도...클라이밍 하시는 분들, 전신의 모든 근육을 사용합니다. 

등근육 빠방하게 생기고...

코어, 복부 중심 근육도 엄청나게 발달 됩니다. 

걍 가까이서 하시는 분들 보면...

우락부락 크신 분들은 없는데, 잔근육 잘 발달되서 조각같은 분들이 꽤 있어요. 아 부럽...

이 아주머니는 가까이서 보면 근육이 그냥...와....

옆에서는 에어로빅? 

주부님들이 운동을 하고 계시네요.

더운데 땀 뻘뻘...흘리시면서 으랏차차...

그나저나 강사님은 무료로 기능재부 하시는듯 했네요. 

강아지들 데리고 온 사람들도 많고~ 주말의 뚝섬유원지는 참 좋네요. 

그나저나...

담배피는 썩을 인간들이 참 많았는데....

좀 공중도덕들 지키고들 살았으면 좋겠네요.