Recent Posts
Recent Comments
Link
리뷰블로그 '썸띵뉴 TODAY'
[오늘의 밥상]두툼한 계란말이가 메인요리! 본문
오늘은 좀 간단하게 먹어 봤습니다..
된장찌개, 김치찌개, 감자찌개.. ㅎㅎ 여러종류의 찌개 많이 해먹지만..
요즘 같은 날씨는 불앞에 서있기 조차.. 힘들어요~ㅜ_ㅜ
그래서.. 토키맘 오늘의 반찬은
콩밥, 계란말이, 새송이버섯볶음, 스팸(ㅎㅎ), 김, 깎두기 입니다..ㅋㅋ
궂이 메인요리를 찾자면 도톰하니,
중간에 김까지 깔고 공들여 맹근 저 계란말이~
무려 계란 5개 사용했구요~
달콤하고 아삭 하라고, 당근과 양파도 쫑쫑 썰어 넣었어요~ ㅎㅎ
우유 살짝 넣어주면 더 맛있는데,
없으니 물로 대신해구요~~
케챱이라도 예쁘게 뿌렸음 더 맛있어 보였을텐데..ㅋㅋ
비록 옆구리는 좀 터졌지만.ㅎㅎ
그리고 우리의 밥도둑 스팸입니다~ ㅎㅎ
인스턴트 그만 먹어야 하는데..
그래도 고기가 없거나 냉동실에서 고기 해동하기 깜깜할때..
단백질 섭취차원에서 맛있게 가끔 먹습니다.
사실은 얇게~ 잘라서 야들야들 살짝 구워서~
하얀밥위에 척 얹어 먹는 그맛이 제대로인데.. 그쵸?? 공감하시죠?ㅎㅎ
다음반찬은 새송이버섯 볶음 이예요~
요즘 마트에서 요 미니 새송이 버섯많이 팔더라구요~
양파랑 새송이 버섯만 해서 기름에 들들 볶아 주면~
고소하고 버섯향이 맛있게 풍기는 버섯볶음이 완성~
싱거우면 간장으로 살짝 간해주시면 더 맛있게 드실수 있구요~~
여튼.. 이렇게 해서 또 한그릇~
뚝딱해서 먹었네용^^
여러분도 식사 맛있게 하세용!!^^
'토키가족 관심사 > 건강정보' 카테고리의 다른 글
차돌박이 된장찌개 맛있어요~! (0) | 2013.10.02 |
---|---|
본도시락 제육볶음밥으로 점심떼우기~ (0) | 2013.08.22 |
[오늘의 밥상]콩밥에 미역국보니 생일상 같네요~ (0) | 2013.08.08 |
[김치볶음] 김치 맛있게 볶는법 (0) | 2013.07.30 |
맛있는 닭가슴살 샐러드 만들기 (0) | 2013.07.26 |
Comments