짬뽕 칼로리, 탕수육 칼로리...중국음식 칼로리 폭탄!!

짬뽕 칼로리, 탕수육 칼로리...중국음식 칼로리 폭탄!!

뭐니뭐니해도 칼로리 하면 중국음식 일 겁니다. 

중국음식 칼로리 폭탄 이라고 해야 할까요? 

물론 맛은 정말 끝내줍니다만 ㅎㅎㅎ

짬뽕이며...탕수육이며, 칼로리들이 어마무시 합니다. 

특히나 제가 좋아하는 이비가 짬뽕 흐흑. 대체 짬뽕 칼로리는 한 그릇에 얼마나 되는 것이며, 

탕수육은 한 접시에 얼마나 할까요?

짬뽕 칼로리는 한 그릇에 800칼로리 정도 됩니다. 

어마무시하게 높은 칼로리 수준으로써, 걷기 240분 아니면 자전거를 2시간 가까이 타야지

소모되는 칼로리 양입니다. 

짬뽕 칼로리도 너무나 높지만, 일단 자주 드시면 안 좋은 것이 짬뽕에는 나트륨이 4000mg 이나 포함되어 있습니다. 

짠 음식이 고혈압을 일으키는 것은 누구나 알고있는 사실이겠지만, 나트륨이 피속에 들어가 삼투현상을 일으켜 수분을 빨아들이면서...

이렇게 혈압이 높아지고 고혈압은 물론, 심혈관 질환을 일으킵니다. 

우리가 먹는 가장 짠 음식 1위가 바로 짬뽕이랍니다. 

김치보다 더 짜고...식품의약품 안전처가 먹는 것을 말리는 식품이라고..ㅠㅜ 

탕수육은 1인분에 500칼로리랍니다. 

이놈의 1인분...2인분...이렇게 보면 잘 알수가 없겠지요? 

대략 소자가 1.5인분 정도이고, 중자는 2.5인분이라고 보시면 됩니다. 

오히려 탕수육이 짬뽕보다는 나은 편입니다. 

그나저나 짬뽕 칼로리는 탕수육 칼로리 보다도 높고...

워낙에 나트륨도 높아서 피해야 겠습니다.